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【注目】脚のむくみが気になる人へ! ●●不足が原因だった・・・

【注目】脚のむくみが気になる人へ! ●●不足が原因だった・・・

新型鉄成分「フェリチン」ってご存知ですか?

なんとなくダルイ、肌荒れが治らない、常に貧血気味、脚がむくみやすい等
の症状がある方にぜひ聞いてもらいたいお話です。

エステや病院に通っても上記のような症状が改善されず・・・
あるとき、「分子整合栄養学(※)」という
60項目もの血液検査データを基に、栄養素を補うことで
細胞を構成する分子の乱れを整え予防や治療があるということを
知り、血液検査をしたところ、
圧倒的に“フェリチン(鉄)”の数値が低かったです。

フェリチンとは・・・
いわば鉄の入った倉庫のようなもの。
血液中にふくまれるタンパク質の一種で、
この貯蔵鉄をもとにしてヘモグロビンがつくられ
カラダの細胞増殖の手助けをしてくれるそう。

このフェリチンが不足すると「貧血」になったり
新しい細胞に入れ替わりが遅くなり、
「肌荒れ」「イライラ」「疲労感」がとれなかったり。

食べ物等で鉄が体内に入ると、カラダの様々なところの
フェリチンに貯蔵される仕組み。

<フェリチン不足チェック法>
たったこれだけ!
「あっかんべー」で、できちゃいます。
下のまぶたの裏が白っぽい場合はフェリチン不足の疑いが。

脚がむくみやすい、疲れやすい、根気が続かないといった
症状が続く場合、フェリチン不足の可能性があるかも。

フェリチン不足にならないためには、
何よりも、食事で鉄分を採ることが重要ですが、
なかなか採れないのが現実。
そんな時にはサプリメントに頼ろう!

鉄分は「ビタミンC」と一緒に採ることで、
ビタミンCの還元作用により、鉄が、
体内で吸収されやすい状態に変わるとか。

ここで紹介するサプリメントは、
編集部が実際にメーカー様に
お話を聞いて安全性の確認をしたアイテムになります。

サプリメントは安全性が重要になってきます。
商品選びには気を遣ってくださいね。
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<写真奥>
松倉 HEBE DAIKANYAMA/the Fe
https://www.cosme.net/product/product_id/10055733/top
(1粒にヘム鉄を4mg配合し、ビタミンCも配合のサプリメント)
美容関係者や女優、モデルさんも通う開院以来人気のクリニックで
処方していただける鉄サプリ。
最先端の美容技術や日本人のことを考え、
個人の体調をみながら、施術をしてくれる信頼のおけるクリニックです。
編集部スタッフも通わせていただいてます。
なんといってもメディアで見ない日はない、
美人女医「草野貴子先生」が院長を務める医院としても有名です。

<写真手前>
ハーバー/ビリーフ鉄分グミ
https://www.cosme.net/product/product_id/274797/top
(1粒中に鉄分0.9mg、ビタミンC41.0mg、ビタミンB12 0.65μg、
葉酸260μgを配合したサプリメント)
グミタイプなので、おやつ感覚で食べているスタッフも◎
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鉄サプリを服用すること半年が経ち、
貧血はもちろんのこと、肌荒れがなくなり、
何といっても、痛みがあり眠れない夜もあった
脚のむくみが解消されたことに拍手♪

素足になる前に、すっきりとした脚になれたのは
何よりも嬉しいこと。

脚のむくみに悩んでいる人、一度自分のカラダに足りない
栄養素チェックオススメします。

※分子整合栄養学は、松倉HEBEクリニックで受けることができます。
http://www.hebe.co.jp/consult/aging_stress/#cas01_02

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