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★☆心のデトックスとキレイな部屋☆★

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2012/11/7 12:12

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美容で癒されたい人。

わきんぼうやさん

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きのうは久しぶりに激しい筋トレをして、筋肉痛ですが気分は晴れやかです♪

たくさん体を動かして汗を流すと、体内の老廃物だけでなく、心のしこりまで洗い流せる気がして
きます。

運動が終わると、つつーっと涙が。
気持ちよさのあまり、涙がこぼれるときはデトックス成功！！


バランスのとれた食事に化粧品、サプリ、熱心なお手入れ・・・


20代まではそれだけでも効果がありましたが、30過ぎてからはどうも心の調子が整わないと
美容も効いてこなくなりました(^_^;)


いらないものは脱ぎ捨てていきます。







それともうひとつ心掛けていること。

キレイな空間、つまり掃除です。


私は小さいときから片づけが苦手でした。
物を元にあった場所に戻さなかったり、物を捨てられなかったり。
些細なことの積み重ねが、部屋を汚くしていきますよね。


ただ、最近思うのは・・・部屋がきれいだと、心もスッキリ！！
いままでは、おもてなしの意味もこめて、人がくるときだけ徹底的にお掃除してました。

けど、いまは毎日キレイじゃないとやっぱり気持ちがよくないです。

よその家にお邪魔していて、失礼ながら気付いてしまったこともあります。
部屋が汚いと、肌も荒れている・・・


それもあって、余計に部屋はキレイにしなくてはいけないと思うようになりました。


とはいえ、日中ほとんど家にいない(いまもいません)生活なので、毎日完璧にできるわけではありません。


なので、心がけていることは2つだけなんです。

-------------------------------------------------------------------
1、玄関をキレイに

2、水まわりを美しく
-------------------------------------------------------------------

すごく簡単ですよね(^_^;)



まず、玄関について。
玄関は家の顔。
第一印象が決まる場所でもあり、風水でも、玄関がキレイだと幸運が舞い込んでくるとされています。

靴が出ていないピカピカのたたきが理想ですが、そこはちょっとゆるく、一人一足分の靴だけ出して、あとは全部靴箱にしまいます。
毎日同じ靴をはくわけではないので、新しい靴を出したら、玄関に出ているのをしまう。
それだけです。

たたきの部分は、私は週末に拭き掃除をします。

雑巾には、軽く柔軟剤を含ませるとほこりがつきにくくなります。

来客予定がある日は、お気に入りのアロマオイルを含ませて拭いたりもします。
そうすると、とてもいい香りが玄関に広がって、おもてなし感も高まります♪




次に、水まわり。
水まわりは、汚れたらその場ですぐに処理、が何より大事だと気づきました。
そんなことは当たり前、って思われたらすみません・・・。

私は、週末まとめて掃除したり、来客予定がある日の朝に慌ててキレイにしてたので、毎日やるって習慣がなかったんです。

で、水道のウロコ状になった汚れを落とすのに苦労したり。
落ちないので専用のクリーナーを使ったりしてました。

けれど、汚れてその場でささっと拭いてしまえば、汚れも頑固なものにならないし、結果ラクです。

水まわりの場所別で毎日行うことは・・・

【浴室】
朝、排水溝の髪の毛をティッシュでとる

夜、お風呂のお湯をためるときに、バスマジックリンをシュッとして浴槽をブラシで洗う

お風呂から出るとき、バスマジックリンを床にシュッとしてブラシで掃除

※ブラシは100均のものを使ってます。気兼ねなく新しいものにとりかえられるのでいいです♪

【トイレ】
トイレにシャットでトイレの中を掃除

トイレクイックルで、便座、床の掃除

【洗面所】
朝、使い終わったらタオルで拭く。鏡と蛇口もそのタオルで磨く



たったこれだけなので、30分もあればできちゃいます。
簡単だけど、これをやるだけで部屋の美しさはそれなりにキープできるような気がします。



もちろん、週末はもっと細かいところを念いりにやるので週末は1時間くらいかな？
掃除に時間をかけます。
先週、先々週はいらないものを処分したり、部屋の壁や床も磨いたりしてたので半日くらいかけて
ました。
息子も巻き込んで、遊び感覚でやると楽しめたりもします♪


この前の日曜日はクリスマスの飾りつけ☆



横向きで失礼します(^_^;)
初めて大きいツリーを買いました。
リサイクルのプラスティックでできています。

飾りつけはすべて息子が担当。
椅子を持ってきて、上のほうも頑張って飾ってましたが、やっぱり下に集中気味(笑)






fumozou先生に教えていただいたリースです。
記事を拝見して一目ぼれでした。

リースで生花が育てられるなんて・・・！クリスマスの飾りにもいいし・・・！
と、すぐマネしたくなりました(笑)

先生の記事はこちらです↓

https://beautist.cosme.net/article/338093

https://beautist.cosme.net/article/349689


ちなみに、撮影時はお花ついてますが、とったほうがよく育つそうで、昨日とりました。
お花が咲くのが楽しみです（*^_^*）♪



晴れやかな気持ちで新年を迎えられるように・・・
ピカピカな部屋と、運動で心のデトックスしていこうと思います♪
気が早いかな？



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美容で癒されたい人。
わきんぼうや さん

美容でもっともっとしあわせになる、がテーマです。限られた時間とお金の中でできること。無理しない美容で、きのうより少しでもキレイになれたら。

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コメント（59件）

  • fumozou さんの画像

    fumozouさん

    再コメ失礼しま～す^^　勝手に記事リンクさせていただきました！！ダメだったらゴメンなさいm(__)m　すぐに言ってくださいね(^_-)

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    2012/11/18 22:59

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    あかさかみずかさま、コメントありがとうございます(*^^*)♪
    掃除機かけるとき洗剤をまくっていうのもいいですね♪いただきました！(笑)

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    2012/11/13 22:49

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  • あかさかみずか さんの画像

    あかさかみずかさん

    うあぁぁ耳がイタイです～(T▽T)私は整理整頓がニガテです～。心掛け一つでも変わってくると思うので、気をつけようと思います^^;雑巾に柔軟剤ってのは良いアイディアですね^^まねっこさせて頂きます^^私は掃除機掛ける際にたまに洗剤をササっと床に撒いてからやってます。良い香りです。

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    2012/11/13 15:29

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    kuma326さま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪そうですよね、メンテナンスって大事ですよね。早ければ早いほどいいんだろうな、と最近つくづく思います。

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    2012/11/13 10:20

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    mokomamanさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪もうすぐ年末だと思うと、ほんとに早いですよね・・・。やり残したことがいっぱいありそうで気持ちだけ焦ってきてしまいます(^_^;)

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    2012/11/13 10:15

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  • kuma326 さんの画像

    kuma326さん

    コメントありがとうございます^^何においてもメンテナンスって大事ですよね☆私ももう一度見直してみたいと思います！

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    2012/11/12 22:18

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    まちこひめさま、コメントありがとうございます(*^^*)♪何事も日々の積み重ね
    が大事なのかもしれませんね。とはいえなかなか忘れがちですが(^-^;

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    2012/11/12 18:15

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  • まちこひめ さんの画像

    まちこひめさん

    こんにちは　わかっているけど、日々の積み重ねが習慣になり、きれいきれいが続くのですね。わたしも心がけていますが、ついつい忘れることもいっぱい。そのうちの主婦の顔かもしれませんね。

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    2012/11/12 16:40

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    りづぽんちゃんさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪玄関は幸運の入口だそうですね。風水あまり詳しくないのですが、風水的にもよいそうです♪

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    2012/11/12 12:48

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  • りづぽんちゃん さんの画像

    りづぽんちゃんさん

    確かに水回りは綺麗にしておきたいですね。主婦は勿論のこと！玄関は綺麗にしておくと福がくるとか・・・聞いたことがあります。

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    2012/11/12 11:33

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    MAEMAE☆さま、コメントありがとうございます(*^^*)♪私も物がなかなか捨てられなかったりして、半泣き状態で処分することも(^-^;きのうは来客があったのでまた頑張りました♪

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    2012/11/11 19:18

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  • MAEMAE☆ さんの画像

    MAEMAE☆さん

    掃除、片付け、収納、断捨離…これらの単語、全部だめです(泣)物が多いし上手く片付けられなくって。すっきり片付いた部屋だとどんだけ気分が晴れやかな事か…。毎日の少しずつの心がけで散らかるのも防止できますよね。見習いたいです！

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    2012/11/11 17:49

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    きのりん777さま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪リースはお気に入りです♪1時間くらいかかったので達成感があります☆生花って珍しいですよね♪

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    2012/11/9 11:43

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  • きのりん７７７ さんの画像

    きのりん７７７さん

    分かります！お部屋がスッキリしていると、気分も落ち着きますよね＾＾私もお掃除は苦手で、どうしても後回しになっちゃいますが、喝を入れて頑張ります＾＾生花のリースが綺麗で♪よりお花も綺麗に見えますね＾＾

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    2012/11/9 09:37

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    ☆cos☆さま、コメントありがとうございます(*^^*)♪ツリーあるとクリスマス気分が盛り上がります♪オーナメントのラメが落ちて床までキラキラしてます(笑)

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    2012/11/8 23:13

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  • ☆cos☆ さんの画像

    ☆cos☆さん

    最近、「ヒマになったら・・・」と言い訳して掃除がおろそかになっています・・・猛省しました（笑）やっぱり、キレイな場所にいると気持ちいいですよね♪
    ツリー、かわいいですね＾＾*うちはここ数年出してないです。。今年は出そうかな☆

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    2012/11/8 22:58

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  • ふうせんまま さんの画像

    ふうせんままさん

    生花のリース☆ステキですね☆　うちも　そろそろ　クリスマスツリ～だそうかなぁ♪

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    2012/11/8 19:49

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    ox_yui_xoさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪お忙しいんですね☆お身体ご自愛くださいね♪リースのその後もまた見ていただけると嬉しいです♪

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    2012/11/8 16:50

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    ox_yui_xoさん

    最近忙しくて、掃除ご無沙汰です。どんどん部屋の中が・・・。やはり毎日こまめにが大切ですね♪クリスマスツリー素敵です。リースのその後も楽しみにしています(*´∇｀*)

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    2012/11/8 16:42

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    hachi-mitsuさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪運動も掃除も達成感が気持ちいいんですよね♪年齢を重ねるごとにその傾向が出てきたようです☆

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    2012/11/8 16:34

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  • hachi-mitsu さんの画像

    hachi-mitsuさん

    運動と掃除・・私に足りてないものですね・・＞＜クゥッ・・　でも運動も掃除も達成感を味わえると、本当に心が晴れ晴れしますよね！私も出来るだけ両方を心がけたいものです＾＾

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    2012/11/8 15:06

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    モンチッチ1010さま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪ツリーは今年初めて大きいの買いました♪子供は飾りつけ楽しいみたいです♪オーナメントも選んでもらいました☆

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    2012/11/8 14:29

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    うっさママさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪紙袋て、可愛いものはとって置きたくなりますよね。私も実はストックボックスがあります(^_^;)リースはお気に入りの傑作です☆

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    2012/11/8 14:27

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    モンチッチ1010さん

    掃除は大事ですよね～（あまりしてないけど）すてきなツリーですね。うちも息子に飾り付けお願いしてみましょう。リースもかわいいですね。

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    2012/11/8 13:55

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    うっさママさん

    年々捨てられないそんな気がして、紙袋は転勤で捨てて来たのにまたためてしまってます。大掃除を考えると気が重いんです。もれなく筋肉痛がついて来ますし^_^;生花のリースステキ♪カワイイですよね♪

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    2012/11/8 13:19

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    ティンカーベル4940さま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪良いアドバイスなんてとんでもないです♪そう言っていただけると励みになります♪

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    2012/11/8 10:24

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    日なたで猫さま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪そうですね、感涙かもしれません☆達成感と(運動は得意ではないので)、あとは淀んだものが外に出ていく感覚というか・・・。お子さんのボーイスカウトのリーダーされてたんですね！そんな立派な意識と比べたら申し訳ないです(^_^;)

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    2012/11/8 10:18

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    ranmaruさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪お掃除大好きってステキですね♪すぐ拭くと大掃除も楽ですよね。・・・って最近気づきました(^_^;)リースはもっと寒くなったら夜だけ家に入れてあげるのがいいみたいなので、そうしようと思ってます♪

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    2012/11/8 10:12

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    しょうけんままさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪どこに何があるか分かるってすごいです♪私はどこに何を置いたかすぐ忘れます(笑)

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    2012/11/8 10:07

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  • mayugood さんの画像

    主婦です( *´艸｀)

    mayugoodさん

    心がけが素敵ですね＾＾
    私もお掃除頑張らなきゃと思いました。
    良いアドバイスをありがとうございます＾＾

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    2012/11/8 10:02

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  • 日なたで猫 さんの画像

    大昔、某メーカーメイクアップアーチスト

    日なたで猫さん

    感涙なのでしょうか？子供のボーイスカウトにリーダーとして参加していたので、自分には無理！と思う事をクリアすると心も体も一段階成長した様な晴れ晴れしさを感じる事がありましたが、おこがましいですがそれと似ているのかな？^_^;掃除もちゃんとすると心が洗われますね。私も見習わなきゃ^_^;

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    2012/11/8 09:32

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  • ranmaru さんの画像

    ranmaruさん

    おはようございます。部屋が綺麗だと、気持ちが良いですよね。お掃除は大好き♪すぐ拭く派なので、大掃除も苦になりません。玄関と水周りはテッパンです＾＾そこをみるだけで、その方の生活ぶりがわかってきますね。リース、素敵ですね♪北国には、無理。。が淋しい。

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    2012/11/8 07:30

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  • しょうけんまま さんの画像

    しょうけんままさん

    うっ、私、お掃除大嫌い、、、というか、苦手です、、、（ある意味、ごちゃごちゃしていても、どこに何があるかが分かる、、、）　でも、頑張ります！せめて、玄関と水回り！！

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    2012/11/8 01:17

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    ステップライフさま、コメントありがとうございます(*^^*)♪リーススゴイですよね(笑)ガーデニングの知識が全くないので、先生に色々教えていただきました(*^^*)ステップライフさまのお家は相当キレイなのでは☆整理整頓&デコレーションで、楽しいお家のイメージです♪

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    2012/11/8 00:21

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  • ステップライフ さんの画像

    ステップライフさん

    リース、すごいです＾＾綺麗ですね♪お写真からきちんと整えられた素敵なお暮らしぶりが伺えて清々しいです。お掃除大事ですよね。息子が喘息持ちで必要に迫られ(笑)徹底掃除してましたらいつの間にか掃除が趣味になりました＾＾確かに気持ちもすっきりしますよね♪

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    2012/11/7 23:57

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    すねぽんさま、コメントありがとうございます(*^^*)♪エクササイズの後は気持ちいいですよね♪アプリも使ってみます♪こんまり先生の本は活力になりますよね。掃除やる気になります☆

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    2012/11/7 22:44

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    cocoa330さま、コメントありがとうございます(*^^*)♪リース、スゴイですよね(←自画自賛？笑)☆私も最初どうなってるのか不思議でした。いまだに不思議ですが、土も落ちてこないんですよ♪

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    2012/11/7 22:37

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    fumozouさま、コメントありがとうございます(*^^*)♪ガーデニングの知識の全くない私がこんな素敵なリースを作れたのも、ご指導のおかげです♪イエロー似合ってますか？そういえば好きかもしれません(笑)

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    2012/11/7 22:26

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  • cocoa330 さんの画像

    cocoa330さん

    うわ耳が痛いです(>_<)と、とりあえず玄関と水回り…後回しをやめます^^; リースすごい！どうやってできているのか不思議です(*_*)今後楽しみですね☆

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    2012/11/7 21:58

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  • fumozou さんの画像

    fumozouさん

    こんばんは☆リンクありがとう(*^_^*)でも先生はやめてぇ～!!恥ずかしすぎ（苦笑；ただのガーデニング好きです。パンジーのリース素敵にできたね♪ラティスとも雰囲気があっててGOODです。イエローカラーがわきんぼうやさんって感じ^m^

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    2012/11/7 21:26

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    shironeko-cさま、コメントありがとうございます(*^^*)♪shironeko-cさまのお家、とってもキレイにされてるイメージです☆黄色いビオラ、パイナップルっていうんですか？可愛いです♪見てみたいです♪

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    2012/11/7 20:29

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    ゆう04さま、コメントありがとうございます(*^^*)♪お掃除始められたんですね♪もう年末かと思うと早いですね。リース、上手にできてますか？器用なゆう04さまに誉めていただくとその気になっちゃいます(笑)

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    2012/11/7 20:19

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    あっしゅしゅさま、コメントありがとうございます(*^^*)♪ハロウィン終わったらすぐクリスマスで早いですよね☆ツリーは初めて大きいの買いました(*^^*)リースは先生に教わって素敵なの作れました♪

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    2012/11/7 20:09

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  • ゆう０４ さんの画像

    ゆう０４さん

    私も年末に向けて、こつこつ掃除始めました＾＾心のデトックス本当に納得しました。掃除がんばるぞー(*^_^*)リース素敵ですね。初めてに見えないです！成長が楽しみですね♪

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    2012/11/7 20:08

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    みいさやみいさやさま、コメントありがとうございます(*^^*)♪風水的にも、玄関と水まわりのお掃除はいいらしいですよね♪あんまり詳しくないですけど(^-^;キレイだと気持いいですよね♪

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    2012/11/7 20:00

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  • あっしゅしゅ さんの画像

    あっしゅしゅさん

    こんにちは。耳に痛い事ばかり～（汗）ですよね、水回りの掃除って大事ですよね。ついつい見なかったふり、次にまわすとかしちゃいます…クリスマスツリーの季節になるんですね♪とてもおしゃれなツリーです♪リースもステキです☆

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    2012/11/7 17:53

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  • みいさやみいさや さんの画像

    みいさやみいさやさん

    玄関と水回りをきれいにしておくと運気上昇ですね♪お掃除、わかっていても苦手です（＞＜）でもたまに？きれーに満足いくくらい掃除するとやっぱり気分良いです＾＾心の掃除ですね♪

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    2012/11/7 17:50

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    へちゃりんさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪トイレ掃除、私も顔がキレイになれる気がして熱心にやってます(笑)トイレの神様がいると信じて☆息子は、トイレには～♪それはキレイな～♪メガネさまが～♪って歌ってます☆女神じゃないらしいです(笑)

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    2012/11/7 16:19

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    korokorochanさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪お掃除好きなんですね♪水まわり、とくに金属の部分が光ってると気持ちがいいですよね♪お友達が気を遣うくらい、キレイなんですね☆

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    2012/11/7 16:07

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    sayingさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪なんだかお掃除上手の印象があります。お花を飾ったり、いい香りの空間を作ってそうなイメージです♪

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    2012/11/7 16:04

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    john-yさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪そうですよね、低めの子供目線でって大事ですよね。安全のためにも☆ついつい忘れがちですけど・・・気をつけたいと思います♪

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    2012/11/7 16:02

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    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    クッキー＆クリームさま、コメントありがとうございます（*^_^*）♪掃除はためちゃうと大変ですよね～ちょこまかやるのが一番ラクかなって思います☆

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    2012/11/7 15:59

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    へちゃりんさん

    私もまとめて掃除派な人間なので～(笑)ちゃんとしないとなぁと思いました！玄関は大事と聞きますがなかなかちゃんとできていませんね…水回りなんかは特に掃除を怠ってます(笑)昔からトイレを掃除すると顔が綺麗になると言われてトイレだけは掃除したりしている打算的な私(笑)

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    2012/11/7 15:43

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    korokorochanさん

    わかります。私大掃除好きなんです。きれいになっているとすごくすっきりします。水回りは特に気になる場所なんで徹底的に！友達が来ると「ここ水流してもいいの？」って聞かれます。ちょっとやり過ぎかなと反省（笑）

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    2012/11/7 15:25

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    john-yさん

    私立中高でお仕事をしていた際、中学入試関連の催しの案内掲示は「低め目線で！」を心がけるよう教わりました。大人目線ではなかなか気づかないことですね。お子様、一生懸命がんばってらっしゃるのいいですね♪

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    2012/11/7 12:58

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    クッキー＆クリームさん

    掃除は、こまめにした方がラクですよね。私も見習わないと…。

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    2012/11/7 12:43

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