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お肌の悩みはなんですか？？ わたしは毛穴です！！
小鼻の毛穴…ほんとにほんとに厄介なもので、いろんな方法をためしました。
ピーリング、貼ってはがす小鼻パック、などなど…
いろいろやってはあまり効果が得られず、結局ファンデーションで小鼻だけ毛穴を埋める始末。
そんな小鼻の悩みが解消されたのは一年前くらいから。
なにでなおったと思います？
実は洗顔なんです。
洗顔ってよくいいますよね？
わたきも最初洗顔で良くなってたら最初っから良くなってるよ！って思っていたのですが、いくつかポイントがあったのです。
＊ポイント＊
・浴槽につかった後に洗顔
・温度は３６℃前後
・洗うまえに予洗いをする。
・泡はしっかり泡立て泡と泡で洗う
・洗い流す回数は50回以上！
・お風呂でたらすぐに化粧水で蓋をしめる
洗顔のタイミングは浴槽につかった後！
浴槽のなかで毛穴をしっかりと開かせてあげましょう。
そして次に注意することは温度。
温度は36℃前後。
あつすぎきても、冷たすぎてもダメ。
この３６℃前後は人の体温の温度であり、実は酵素が一番はたらき、洗浄効果が高くなる温度なんです。
なので、洗濯の残り湯洗いをするというのは
もともとはお風呂が使い終わった後の生ぬるい温度が洗濯の汚れがとても落ちやすく、洗濯に適した温度であるから残り湯洗濯をするんだよと生物の先生がいってました( *´艸｀)わら
３６℃ぴったり設定はめんどくさいので
自分でお湯を触り冷たくはないけどあつくない！と思える温度を感覚で設定します♪
温度を設定したら、まずは予洗い。
水だけで顔を4回ぐらいあらい、少しの汚れをあらかじめ落とします。
そうしてから泡立て。
写真のようにもこもこの泡を作りましょう。
クッションとなって肌を痛めづらくします。
そして泡と泡の間で優しく洗った後、
ここが一番重要！
洗い流しをおでこに10回、右頬に10回、左頬に10回、鼻に10回、あごに10回と合計50回は洗い流しをます！
鼻は10回より多めに洗うといいです(*ﾟ▽ﾟ*)
さいごはお風呂からあがったら、タオルで優しくポンポンとふきとり、
すぐに化粧水で蓋をする！
これをするだけで肌のトーンがあがり、毛穴も目立たなくなり、本当にいいことだらけです。
上のポイントをしっかり守り行ってくださいね♪
ちなみに私が使ってる洗顔は…
オルビスアクアフォース。
値段もやすいく、肌が荒れないのでいいです！
正しい洗顔で小鼻ケアしてくださいね♪
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