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見た目印象、マイナス3kg！

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美容にまつわるとっておきの裏技教えて！

見た目印象、マイナス3kg！

2013/2/6 02:16

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―2013.02.09追記―

今日のメイクのテーマはオランジェットでした。
バレンタイン前ということで、先日のいちごチョコに続いて
チョコレートシリーズです（一人で勝手に）。
＊いちごチョコアイ、つけ比べ4番勝負！
https://beautist.cosme.net/article/418791

上瞼は中央にイエロー系の細かいラメを入れて、チョコブラウンでグラデ。
ブラウンのジェルライナーで、よりチョコっぽく。
（ブラウンのジェルライナーがチョコに見えるのは
私の食い意地が張っているせいでしょうか）

下瞼は目尻1/3にブラウン、目頭にイエローラメ、涙袋にオレンジ。
（すごくどうでもいいんだけど、何か目が腫れてますね）

ちなみにチークとルージュは、この記事と同じ組み合わせ。
＊本日のメイクレシピ。
https://beautist.cosme.net/article/411105
ゴールドパールのピンクオレンジチークに
ピンクベージュルージュ、ピンクベージュにゴールドラメグロスです。
オレンジピールって半透明？というか透け感があるから
それがゴールドのラメやパールっぽいなと思いまして。

女の子同士で話していると
「私にはピンクは似合わないから……」
って言ってる子が、意外と多い気がします。
（実際は色のトーンやバランスに気をつければ、似合わない色はないんですけど
苦手意識を持ってしまっていると、なかなか、ね……）
そんな、ピンクが苦手だと思ってしまっている女の子にも
取り入れやすいバレンタインメイクを意識してみました。

そして本題です。


20歳の頃から、ほぼ毎日欠かさずやっていることがあります。
骨気マッサージです。

で、書店で見つけて、改めて勉強し直す意味も兼ねて購入しました。

世界一の小顔を作る 最新 骨気メソッド
林 幸千代/河出書房新社

￥1,575だったかな？DVDも付いています。

もともと韓国で生まれた“骨気＜コルギ＞法”を
日本流にアレンジしたのが“骨気療法”。
それをさらに自宅で自分でできるよう考案されたのが、“セルフ骨気”だそうです。
顔の骨の位置を矯正して、骨格から顔を小さくしてくれるほか
血液やリンパの流れを良くしたり、新陳代謝を高めたりしてくれるそうです。

使うものは、　自分の手の骨。　だけ。

本当に、あと必要なものって、滑りを良くするためのクリームかオイルくらいです。
これも私の場合、スキンケアの最後、スクワランオイルを塗った時に
ササッとやってるので、わざわざマッサージ用のクリームやオイルは用意してません。

慣れてメソッドを覚えちゃえば、5分もかからずにできます。
（記憶力はいい方なのであれですが、私は確か3日くらいで完全に覚えました）
しかも道具は必要なし。
ということで、私のような究極の面倒臭がり屋が、丸5年以上も継続できるのです。
毎日やっていると、リンパに老廃物が溜まっているのも分かるようになります。
さぼると老廃物が溜まった状態になるのが分かるので
それが怖いのも、続けてる理由のひとつかも(笑)


骨気を始めて半月くらいの頃、周囲の人達に「痩せた」と言われまくったんです。
会う人会う人、皆に
「痩せたよね」「何か痩せた？」「ダイエットしたんですか？」
と言われました。
でも実際、体重は別に変わっていないし、運動してた訳でもなかったので
自分でも不思議だったんです。
そして思い当たったのが、「骨気だ！」と(笑)

フェイスラインがすごくスッキリして、顔が一回り小さくなったんですね。
それが周囲の目には「痩せた」と映ったみたいです。
リンパの老廃物がなくなること、むくみが取れることで
顔ってずいぶんスッキリするんですよね。

ずっと続けていると、今度は周囲から「小顔」と評されるようになりました。
20歳以前は特にそんな風に言われたことはありませんでしたが
今は、ごく日常的に言われるお世辞トップ10以内に
確実に「顔が小さいですね」が入っていると思われます。
ちなみに血行と新陳代謝も良くなるそうなので、美肌効果もあるみたいです。


今回のこの本は、肩や頭のコリをほぐすメソッドや
お昼休みにパウダールームでできる
ファンデのパフを使用したメソッドなんかも載っているので
またじっくり試していきたいと思います。
基本のメソッドも、5年間自己流で続けているので
変な癖がついてしまってないか、DVDで確認と復習もできますしね。

［追記］
本に載っている、骨気の施術効果です。

凄いでしょ(笑)
私はさすがにここまでは変わってないと思いますが。

本当はもう、誰にも内緒にしてたいくらいの美容法(笑)
書店にこの骨気の本があると、心の中で
「やめて～、有名にならないで！」と叫び声を上げてしまいます(笑)

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コメント（18件）

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    わきんぼうやさん　私も今、SUQQUの顔筋マッサージに興味津々です(笑)確かにいろいろやってると混乱しちゃいそうですね。使い分けたりしてみたいけど、夢のまた夢です(笑)

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    2013/3/2 16:22

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  • わきんぼうや さんの画像

    美容で癒されたい人。

    わきんぼうやさん

    マッサージ大好きなので非常に気になります☆最近スックのマッサージを覚えたばかりなので、来月か再来月くらいにこちらのメソッドも取り入れてみたいです♪すぐにでもやってみたいのですが、一気に混ぜると頭が混乱しそうなので（笑）

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    2013/2/28 08:59

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    shironeko-cさん　コメントとクリップありがとうございます。MAQUIAで見て始めたので、私は逆にサロンがあることをしばらく知りませんでした(笑)自宅でやると気軽に毎晩できるので、ぜひ試してみてください。

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    2013/2/9 07:12

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    ゆかり.*。゜+:*さん

    †陽妃†さん　私もピンク好きなので、陽妃さんと同じ考え方です。首周りをほぐすメソッドも、軽くですが載ってますよ。あくまで顔がメインではあるので、本屋さんで立ち読みなさってみてください。

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    2013/2/9 07:11

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    花と蝶さん　初めまして、コメントとクリップありがとうございます。実家の母（パーソナルカラー秋ソフト）が「若い頃はモスグリーンのアイシャドウ好きだったけど、今つけると顔が沈む」と、最近はピンクやオレンジばかりつけてます。

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    2013/2/9 07:09

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    負け犬さんさん　そんなパターンの方もいらっしゃるんですね(笑)苦手に思っても、意外とつけ方で乗り切れますよね(笑)顔から痩せてしまわれるタイプなんですか？顔から肉のつく私には羨ましいですが、それもそれで大変なんですね。

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    2013/2/9 07:07

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    mmmmmtさん　腫れそうであれば、ポイントで入れたり下瞼に入れたりなさると可愛いですよ。その場合は思い切って濃いめのピンクだと素敵です。骨気の本、何冊かあるので、ぜひぜひ本屋さんで探してみてください。

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    2013/2/9 07:05

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    とだいさん　クリップ、ありがとうございます。私も顔筋やビカッサは続けられなかったクチです。何もいらないしメソッドも簡単なので、私のような典型的なずぼらですら続けられるんですよ。

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    2013/2/9 07:03

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    コスメ蒐集OL

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    GHさん　メイク、ぜひぜひ再現してやってください。骨気の本に骨気の小顔効果を表す骨格写真が載ってるのですが、本当にすごいですよ～！あとは顔の肉がすっきりするので、パーツもハッキリします。

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    2013/2/9 07:00

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    コスメ蒐集OL

    ゆかり.*。゜+:*さん

    mokomamanさん　最初はリンパに老廃物が溜まってるので、少しゴリゴリした感触があって痛いかもしれません。小顔バンド、私も少し気になってたんですけど、痛いんですね。

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    2013/2/9 06:58

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    コスメ蒐集OL

    ゆかり.*。゜+:*さん

    763さん　抵抗があるなら、最初はピンクベージュくらいから入ったり、下瞼につけたりするといいかもしれません。ビカッサ、私も持ってます。すぐにやらなくなっちゃいましたが(爆)、あれも直後から顔のパーツの高さが変わってすごいですよね。

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    2013/2/9 06:56

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  • 花と蝶 さんの画像

    すなっくのママ

    花と蝶さん

    お邪魔しまーす( 〃▽〃)確かに突然似合わなく色ってあるんですよねー……。特に最近は顕著でorz憧れの小顔！しっかりクリップさせて頂きました。ババアも頑張るぜよ！と覚悟新たにしましたー(笑)

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    2013/2/8 01:26

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  • 負け犬さん さんの画像

    美容ニート歴＝年齢だった人

    負け犬さんさん

    以前はピンクつけていたけど、ある日突然似合っていないと感じたピンク恐怖症ですｗ　確かに、今までの付け方が悪かっただけで、同じ色でも使い方変えたらイケたんですけどね。あと、小顔ヤバイですね！　わたしは痩せると頬がこけるので、体重よりもこういうので小顔目指そうかなｗ

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    2013/2/7 22:44

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  • とだい さんの画像

    のだめ主婦

    とだいさん

    ふふふ・・・しっかりクリップさせていただきましたよ＾＾私も今度これ是非やってみよう！スックの顔筋マッサージやアユーラのビカッサマッサージもなかなか邪魔臭いと思ってしないのですが、骨気をゆかりさんが５年も続けておられるなら、私もひょっとして続けられるかもですね＾＾良い情報ありがとうございます。

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    2013/2/7 13:23

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  • GH さんの画像

    建築業界で営業事務

    GHさん

    バレンタインにぴったりのアイメイク、とってもキュートですね。ぜひ真似したいです！　「骨気」初めて知りました。小顔効果があるという耳寄りなお話を伺って、興味津々です。内緒の美容法を教えてくださって、ありがとうございます。

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    2013/2/6 22:41

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  • 763 さんの画像

    763さん

    私もピンクは似合わないと決めつけてる一人です（笑）はれぼったくなる感じで敬遠して一つも持っていません。冒険してみようかな。
    私もアユーラのピカッサでリンパ流しまくってます。妊娠中から始めましたが体重は増加してるのに、どんどんやつれていく・・・と言われました（笑）　顏のイメージって大きいですよね。

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    2013/2/6 11:07

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  • ゆかり.*。゜+:* さんの画像

    コスメ蒐集OL

    ゆかり.*。゜+:*さん

    sara-springさん　ありがとうございます。ピンク似合わないって言い張る人、いますよね。ピンクもポイント使いから始めると意外と抵抗ないと思うんですけどね～。骨気、「痛気持ちいい」くらいです(笑)老廃物がなくなると、痛みは少なくなりますよ。

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    2013/2/6 02:33

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  • sara-spring さんの画像

    sara-springさん

    ちょっと寝る前にコメントを(笑)大人可愛いアイメイクでバレンタインにピッタリですね！ピンク系って目元が腫れぼったくなったり女性的過ぎて自分には似合わないって人いますね。でもブラウンと一緒に使ったら目元を引き締めてくれますし色見も可愛いですよね♪骨気マッサージ…痛そうなイメージが(^^;

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    2013/2/6 02:28

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