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無印良品「ホホバオイル」
がなくなったので先週買いたしました！
画像は新しいものと古いものを並べた写真です（笑）
2本目なのですが、スキンケアにかかせない1本となっています(≧∇≦)♪
購入したのは保湿の為だったのですが、オイルをぬるついでに、
リンパマッサージを同時に始め、、、
前記事：https://beautist.cosme.net/article/50546
＜リンパの影響＞
リンパは筋肉の収縮運動によって流れていますが、
デスクワークなどで座りっぱなしだったり、
長時間同じ姿勢でいるなど筋肉をあまり使わないでいると
リンパ液が滞ってしまい、老廃物や余分な水分がたまり、
むくみが生じたり、肩こりや脂肪がつきやすくなるとのこと。
インターネットで調べて色々な部分を聞きかじりでやっているので
かなり適当なのですが、、、
むくみに効果が…
私はとても丸顔なので
疲れたり睡眠不足でむくむと
フェイスラインが四角くなり
化粧する際にとっても落ち込んだりしたものなのですが
考えてみると
ここ最近むくみについて気になったり悩んだりしてないことに
気づきました★
ボディクリ―ムなどのケアを忘れやすい私が続けていたのは
気持ちいいからなのですが、、、
どうやら効いている模様です^^；
＜マッサージしているリンパ節の部分＞
・耳
・首
・鎖骨
・わきの下
・ひじの内側
・そけい部(足のつけ根)
・ひざの裏
・足首
肩こりがひどいせいか、
首の付け根のやや裏にあるツボを押すとすごく気持ちいいです！
後は顔をやはり力は軽く念入りに
フェイスライン、耳の裏やこめかみ部分などを
お風呂の前と夜のスキンケアの最後にしています。
私の情報は参考にならないのですが、、、（汗）
インターネットで「リンパマッサージ」と検索すると
たくさん出てくるので
きっと合うマッサージが出てくると思います！
けれども、、、それにしても、、、
眠れません。。。（汗）
