【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
よう、１株は今日使うから、もう１株は頼むね！」っとサラッと言
ったので、「青虫じゃないんだからね！」とブチブチ φ(_ _0)
いやぁ別に大したことじゃないんですけど、言ってみたかったの w（ｳｻﾞｯ
したら「大丈夫！アレ作ってよ♪」だって、はいっ簡単に承諾♪
えっまさかのノロケですか？ ・・・ (〃￣ω￣〃ゞ
でっその〔アレ〕がこちら、簡単〔レタス〕のニンニク炒め
こちらは、瞬足レタスの消費に困っていたときに友人に教わったレシピです。
食材は（基本）レタスとニンニクのみ。なのに旨い ^ ^ v
作り方も簡単！
大量レタスを適当（１口大）にちぎる。
ごま油（またはオリーブオイル）で、ニンニクの香りが
出る程度にサラッと熱し、手早くバターを少量加える。
そこにレタスを投入し炒め、好みで塩・コショウで味を調えて出来上がり。
超簡単だけど、想像以上に美味しい（と思う）の
で、我が家では定番のメニューとなっております。
○ 備考
何故かキャベツだと（我が家では）不評なの
で、大量レタスの消費のときのみ出現します。
あと、それでも消費できないときは（たまに貰っ
てカブルの）エビ（なければチクワ w）を加え、
お味噌をチョイ足ししてアレンジしたりします。
※ 素材がシンプルゆえのチョイ足しです
が、塩分・カロリー高めにつき注意です！
皆様はそんなに大量のレタスを買い込むことはないとは思
いますが、もしも！？のときに参考になれば嬉しいです♪
○ その他 （おかず）
ふわふわ豆腐の卵とじ
沖縄の味♪ 人参しりしり
撮影：14/04/20 ・ 記：04/21
・:*:・.・:*:・.・:*:・.・:*:・.・:*:・.・:*:・
■ 関連リンク・記事
美容に良いビューティフードを教えて！
https://beautist.cosme.net/theme/1002
(oё)/〔美容レシピ・グルメ〕INDEX (インデックス) ☆彡
https://beautist.cosme.net/article/329557（管理用）
(oё)/〔総合〕INDEX (インデックス) ☆彡
https://beautist.cosme.net/article/298788（管理用）
◇ ＴＯＰ へ戻る
(oё)/ ちょっぱや〔レタス〕でもう１品 ☆彡
04/20（日）https://beautist.cosme.net/article/789413
いつも「足跡」を、本当にありがとうございます！！
辛いときほど、励みになっております☆彡 n(U U*)n
(oё)/ 我が家の〔４月〕も予定がいっぱい ☆彡
https://beautist.cosme.net/article/783575
※ こちらでは（亀レスですが）コメ欄開放中です。
