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『今すぐ使えるメディカルアロマテラピー Textbook』
ＭＣメディカ出版（2011年発行）
最近、アロマに興味を持っています。
この本にはアロマセラピーを使った55の症例が載っています。
その中から、良さそうなのを一部紹介してみます。
実際の患者さんの症状に合わせての処方なので、必ずしも全ての方に効果があるとは
言えません。
その上で読んで下さいね。
●乗り物酔い
ペパーミント＋オレンジスイート
●アトピー性皮膚炎
真正ラベンダー＋ティトリーをワセリン（サンホワイト）を混ぜた物
●下痢
患者さんの好みを聞き・・
真正ラベンダー＋ゼラニウム＋グレープフルーツ
こちらは、私が一番関心があります。
●肥満
・患者紹介
26歳、女性。
57～58kgで安定していた体重が、職場を変わってから61kgまで増加したため、
減量を希望し相談に来られました。
・処方
グレープフルーツダイエットを指導し、開始してもらうことになりました。
朝と空腹時にグレープフルーツの精油の香りを嗅ぎ、また、毎食前にも嗅いでから
食事を始めるようにしてもらいました。
夕食前には、必ずグレープフルーツを1個食べてから、食事を摂るようにしてもらい
ました。
・結果
この方法で、空腹感をあまり感じることなく、摂取カロリーを落とすことができ、
グレープフルーツ特有の脂肪燃焼作用も働くため、順調に体重は減少し、3週間で
55kgと6kg減量に成功しました。
・解説
グレープフルーツを食べることが難しい時にも精油を使うと効果的です。
（吉井友季子）
検索したら、吉井友季子 先生のお話がありました。
◇吉井クリニック院長 吉井友季子 先生
大阪市生まれ。大阪市立大学医学部卒業。婦人科、内科、美容医学に携わる。
治療の一環としてダイエット指導にもとり組み、大きな成果を上げている。
アロマテラピーや漢方医療にもくわしく、テレビ、雑誌、講演など多方面で活躍中。
http://diet.goo.ne.jp/topics/0607_no1/01.html
グレープフルーツダイエットの基本
http://diet.goo.ne.jp/topics/0607_no1/02.html
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