キャメロンディアス絶賛の３分で出来る美脚体操（O脚改善も）

2011/12/14 23:10

グレープフルーツｖさん

最近ではナイトアンドデイなどに出演したキャメロンディアス。
かわいいですよねー^^
キャメロンディアスみたいな美脚にあこがれます＋＊
こういう堂々とジーパンをはける足になりたいです！！

キャメロンディアスやパリスヒルトンなどのトレーナーをしているテディ・べスさんのエクササイズがこの前「ベストハウス」でやってました。

実践していますが、かなり効果あると思います。
たった３分ぐらいなのに、足にくる疲れがすごいです！

まだO脚改善の方はやっていませんが、今度やりたいです＾＾

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グレープフルーツｖさん

美容情報を集めが好きな高3です。普段の生活をちょっと意識すれば誰でも綺麗になれる。また継続できなければ意味がない。そんな簡単ですぐに実践できる美容ネタをみなさんにお届けできたらと思います♪

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コメント（2件）

グレープフルーツｖさん
けばぶーさん★とても効きますよね！本当オススメのエクササイズです♪
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2012/5/27 10:12
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けばぶーさん
めちゃ参考になりましたぁ!!特に最初のトレーニング、すごく足に効きますね♪頑張って続けてみようと思います。
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2012/5/26 21:57
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