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さて、日本でのお買い物（←まだあったの？）、今回は「白雪スクワランうるおいたおる」をご紹介します。
使い続けてもう５年目くらいになるでしょうか。これも日本に帰ったら必ず購入する製品です。
https://www.cosme.net/product/product_id/301892/top
天然繊維のレーヨンにスクワランオイルが練り込まれている、保湿性に優れたタオルなのです（^^）☆ 画像に写っているまるで台ふきんのようなタオルがそれなのですが、デザイン性はさておき、肌あたりがとても柔らかく優しい使い心地のタオルなのです。
洗顔・入浴後のふきとり、沐浴、化粧落とし、ヨガ・スポーツ時の汗拭き....といろいろな使い方があるのですが、今日は毛穴の気になる私の定番「毛穴蒸し」をご紹介します。スクワランオイルは、皮膚への浸透性が高く、角質を柔らかくして剥がしやすくしてくれる効果があり、同時に蒸気で毛穴を開いて毛穴の中の汚れをマッサージで取り除いていけば、角質も角栓もケアできるので、少しずつ毛穴が目立たなくなります（^^）♪
（１）1/4に折ったタオルを水で濡らして絞り、耐熱皿に入れて電子レンジで加熱（500～600Wで20秒が目安だそうです）。
緊張していると毛穴が開きにくいので、リラックス効果や皮脂分泌抑制効果のあるエッセンシャルオイルを使用するのもおススメです。ボウルにオイルを１滴入れてから水で薄め、タオルを濡らします。私がよく使うのはラベンダー、ゼラニウム、パルマローザ。
（２）次に蒸気で毛穴を開いて行きます。加熱直後は熱いので、ボウルに乗せたまま蒸気だけを鼻にあてます。蒸気が出なくなってきたら、絞っていたタオルを開いて、そこから出て来る蒸気を鼻にあてます。また蒸気が出て来なくなったら、１/２折に開いて、さらに蒸気を出します。最後に触っても熱くない程度の温度になったら、タオルを全部開いて顔全体に乗せます。● 熱いタオルを直接顔にのせると乾燥の原因になりますから、最初はタオルを乗せず、必ず蒸気だけをあてるようにします ●
ずーっと前に紹介したドライアイ・疲れ目対策の目のマッサージもついでにここでやってしまいます♪
https://beautist.cosme.net/article/102363
（３）毛穴が開き、顔の緊張がほぐれたら、毛穴マッサージ開始。クレンジング剤を手のひらにとって温め、鼻と鼻周りに伸ばします。力を入れずにくるくると指の腹でマッサージ。毛穴がしっかり開いていれば、ゆる～い力でも古い角質や角栓がポロポロととれてきます。最初はこのポロポロととれてくる感触が快感♪ ケアを続けていると角栓も角質も溜まりにくくなるのでポロポロ感はなくなります。●ここでは、クレンジング剤を手のひらで温めるのがポイント。汚れの取れ方が全然違います●
毛穴マッサージは１～２分でOK。やりすぎに気をつけてくださいね。顔全体もクレンジングしたら、ぬるま湯で洗い流します。ダブル洗顔が必要なクレンジング剤の場合は、ダブル洗顔をしっかり行います。
クレンジングオイルを使うと角栓がとれやすいのですが、必要な油分までとり過ぎてしまうことがあるので、肌の状態やメイクの種類で使い分けるのがよいと思います。例えば、乾燥が気になる時はクリームや乳液状のクレンジング剤でも十分毛穴の汚れをとることができます。
（４）洗い上げたら、さっと水洗いして固く絞った「うるおいたおる」で押さえるようにして水分を拭き取り。そして、即効でビタミンCを投入します。毛穴周りの色素沈着を改善し、周囲の皮膚を活性化してふっくらさせることが目的。
画像にあるのは「ウルトラシューティカルズ」というオーストラリアコスメ（スキンシューティカルズのパクリ？）。10%ピュアビタミンCです。感触はオバジと似ていて、オイリーな美容液でした。ずいぶん前に撮影した画像なので、現在はキールズの新しい美白美容液を使用中です。
敏感肌でなければレチノール（ビタミンＡ）やビタミンＡ誘導体も毛穴周りの細胞をふっくらとさせ、皮脂を抑えるのに効果があります。
（５）次に、保冷剤をスクワランうるおいタオルでくるんで、毛穴を引き締めます。画像のチビ保冷剤は、日本のデパ地下でお惣菜に付いて来たもの。冷凍庫からだすと数分で柔らかくなり、大きさもちょうどよいのでもう数年は使っています（^^）♪ 毛穴を閉じたら、いつものスキンケアへ。
（６）最後に、スクワランうるおいタオルを水洗いし、干して完了。レーヨンは抗菌力が高く、汚れが落ちやすいため、ぬるま湯でこすり洗いして乾かすだけで、清潔に保てるそうです。洗濯もOKで５０回以上洗濯してもスクワランの効果が８５％以上残っているそうですが、何回か洗濯をすると縮んで固くなってきてしまうので、なるべく手洗いにしています。
私の鼻の毛穴は非常に詰まりやすいので、これを２～３日に１度に行っています。毛穴のもともと目立たない普通肌や乾燥肌の人はやり過ぎるとかえって毛穴が開きやすくなって目立つことがあるので、月１くらいで十分かもしれませんね（←ｳﾗﾒｼｲ...ｲﾔ､ｳﾗﾔﾏｼｲ...）。
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当たり前のことなのですが....
毛穴の中の汚れは毛穴を開かないと取り除くことができません。
私は小学生の頃から毛穴が目立ち始めてず～っと悩んでいたのですが、このことに気付くまでずいぶん時間がかかりました。「角栓ポロリ」「黒ずみスッキリ」と謳ったコスメが多く、これさえ使っていれば、毛穴の汚れがきちんととれているという誤った安心感があったのです。
普通肌や乾燥肌でそれほど毛穴が目立たず、角栓が詰まりにくい方は、おそらくこういうコスメを定期的に取り入れるだけでほとんどの毛穴の悩みは解消できるのではないかと思います。
でも遺伝的に皮脂分泌が過剰で、角栓が詰まりやすい私の鼻。まずはきちんと毛穴を開かないと、こういったコスメも効いてくれないのです。角栓パックや吸引で角栓を根こそぎとって一時的にすっきりしても、出て来る皮脂を抑えることは不可能。すぐに皮脂が固まって角栓になってしまいます。そうなると洗顔をいくらがんばっても、角栓が毛穴を塞いでいるので、毛穴の奥まで洗うことができない。皮脂を抑える美容液や引き締めローションを使っても、角栓が邪魔して毛穴の奥まで届かない。そして仕方ないのでまた角栓をとる、でもすぐに再形成される... 永遠に続く追いかけっこでした。
これに気付いてからは、スキンケアを根本的に見直し。まずは諸悪の根源、角栓を作らないこと。そして、皮脂は毎日出てくるものだから、週１や月１のな特別なケアではなく、日々のケアで改善していくこと...を心がけるようになりました。
また、先日書いた「ポアレスラボ」の診断の結果（https://beautist.cosme.net/article/191308）、角栓だけではなく角質（古い皮膚）が溜まりやすく、角栓がさらにとれにくい状態であることもわかり、角質をゆるめるマッサージの重要性を改めて再認識したところです。
現在はレーザーや光治療などの美容医療が発達しています。ぽっかり開いてしまった毛穴、毛穴のシミ、たるんだ毛穴など乾燥による毛穴の悩みには効果を発揮すると思います。でもオイリー肌の場合、毛穴の形状は改善できたとしても、結局は常にでてくる皮脂を抑えることは不可能。時間が経てば、やっぱり毛穴は目立って来ます。皮脂は常に出て来るものですから、食生活など体の中からの改善やこまめなケアを継続していくことが一番効果的だと思うのです。
今後もいろいろな工夫や改善を加えながら、基本の毛穴マッサージを続けていこうと思います（＾＾）
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あれ？うるおいタオルのご紹介のはずが、毛穴談になってしまいました...。
...では、最後まで読んでくれた人だけに、旅行中の毛穴ケアの裏技を...。旅行中は電子レンジもないし、スチーマーも持って行けないですよね。そんな時はサランラップを小さく切ったものを持っていきます（ティッシュや紙タオルで挟むと切りやすいです）。毛穴の気になる部分にクレンジング剤をくるくるとマッサージして、その上からサランラップを乗せてしばらくおいてから洗い流すだけ。湯船につかりながらだと効果的です♪
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白雪スクワランうるおいたおる
＠コスメ TOP ページ：https://www.cosme.net/product/product_id/301892/top
製造元商品ページ：http://www.shirayuki-fukin.com/shopping/l3/body/squalane/
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