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★ 青汁の効能は【体質改善】！！ 人間の身体は
【３ヶ月周期】で〔新しい身体〕に生まれ変わる？！
● 最近、爪に縦の線（老化現象）が入って
きて、〔生活習慣〕全般を見直し中です・・・
。0(T◇T゜)゜・。オロオロ。0゜T◇T))゜・。
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■ 青汁の効能 （ぷち知識）
★ 青汁の効能 【身体をきれいにしながら栄養を摂る】
青汁の効能は「身体をきれいにすること」と
「栄養を摂る」という両面を持っています。
一昔前は「栄養素を補充する」ことでしたが、今は「体を綺麗
にしてから、栄養を補充する」ことに変わってきています。
なぜなら、体の中がきれいでないとせっ
かくの栄養も吸収されにくいからです。
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▼ 青汁の効能 ～３つの特徴～
１．デトックス効果が高い
青汁の効能を決める有効成分のカルコン・カリウム食物繊維などはデトックス
効果が非常に高く、有害物質や古い老廃物などを素早く「体外に排出」します。
２．新陳代謝が良くなる
青汁の効能により代謝が良くなることによって、体内の血液の循環がス
ムーズになり、サラサラ血液へと改善されます。 それによって、動脈硬
化や高血圧、心筋梗塞などの「生活習慣病を予防」することができます。
３．免疫や自然治癒力を高める
青汁の効能にはナチュラルキラー細胞（がん細胞を殺す細胞）の働き
を活性化する力があります。抗酸化作用や免疫調整機能によって「自
然治癒力」が高まりがん抑制やアレルギーなどの解消にも有効です。
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▼ 青汁の効能を最大限に引き出す原料
無農薬で昔の野菜のような原料。無農薬だけではなく、防腐剤や
安定剤などの添加物などが一切入っていない原料が理想です。
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▼ 産地が特定できる契約農家が栽培したこだわり原料
産地の明記がない青汁は避けたほうが良いでしょう！！青汁はその土地の気温や土壌
の違いによって栄養素や味が変化します。ちなみに契約農家の方は原料に対する情熱
が違います。種選びから始まり、土や肥料からこだわった青汁は栄養素がたっぷりです。
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▼ 放射能検査をしっかり行った原料
徹底した安全チェックはお客に対する誠実さや安心感があります。管理人
が実際に電話確認したところ、放射能検査をしている会社の対応はすご
く良かったです。定期的にモニタリングすることで万が一に備えられます。
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▼ 青汁は薬ではなく「野菜」
青汁は薬ではなく野菜なので、劇的な効果というよりは効き目はマイルドです。
野菜なのでつまみ食い的な用い方ではなく継続することが大事になります。
食生活の歪みは病気の原因になることは医学の常識です。歪みの原因
は、野菜不足からくるビタミンやミネラルの不足からです。青汁の効能に
は栄養バランスの悪化からくる 「食生活の歪み」 を正す力があります。
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▼ 生活習慣病の本当の怖さ
食生活の歪みなどからくる生活習慣病はよほど悪くなるまで自覚症状が
ありません。熱や痛みが出るなどの症状がなく、ひそかに進行し、組織の
変質があるレベルまで達した所で一気に症状が出てくるのが特徴です。
青汁による栄養補給によって体にもともと備わっている自然治癒力が高
まります。体調が整えば免疫が高まり、どんな病気も治りが早くなります。
その意味からいえば、青汁の効能は生活習慣病はもち
ろん、あらゆる病気に効果があるということになります。
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▼ 青汁の効能は体質改善することが基本！！
● 人は３ヶ月で生まれ変わる vv
人間の身体は３ヶ月周期で新しい身体に生まれ変わっていると言われています。新陳代謝とは、
古いものが新しいものに入れ替わることで、肌から身体のほとんどが３ヶ月で入れ替わります。
しかし、老廃物が身体に残っていると新陳代謝を邪魔します。青汁にはその老廃物の排出しな
がら栄養を補給できるので、より青汁の効能を実感するには「３ヶ月」続けると良いと言えます。
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▼ 健康な新陳代謝のサイクル ［５日］おなか
［２８日］肌・体の巡り ［６０日］筋肉 ［９０日］骨
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▼ 青汁は体質改善による予防療法
青汁の効能や効果は本当に素晴らしいのですが、即効性のある対処療法ではなく、体
質改善による予防療法になります。その理由は青汁は薬ではなく「野菜」だからです。
つまり、青汁による体質改善とは、風邪を引いたから薬を飲むので
はなく、風邪を引かないような免疫力の高い身体にすることです。
体質改善には個人差がありますが、体質が変わるのにはある程度の時間がかかります。
考え方としては、体の中の毒素を排出している期間と考えるとわかりやすいでしょう。
しかし、ただ青汁を飲めばいいという訳ではなく、普段の食生活
が不規則であればその分、効果や実感は表れにくくなります。
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▼ 青汁はつまみ食いではダメ
青汁の効能によって体質改善するには「つまみ食い」
のような飲み方では体質改善は期待できません。
少なくても実感を得るために３ヶ月は続けることが大事になります。３ヶ月以上続ける
とほとんどの方が手放せなくなるくらい青汁は素晴らしい効果や実感が期待できます。
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▼ 青汁を続けるための３つのポイント
１．まずくないこと青汁もまずいものもたくさんあります。各青汁によって味はかなり違
い、本当にクセがあるものもありますし、お茶のように普通に美味しいものもあります。
２．味覚は個人差がありますが粉末タイプであればそこまでまず
いものはありません。ただし、冷凍タイプは本当にまずいです。
３．コストが負担にならないこと青汁は１ヶ月３０００円～高くても６０００円くらい
です。青汁は薬ではないので継続しなければ効果はほとんど期待できません。
よほどの実感がない限り、高いものは継続するのが難しくなります。特に家
族で飲む場合は費用がかさむので負担はなるべく少ない方がいいでしょう。
実感があること実感はもちろん個人差がありますが、便秘や肌のト
ラブルなどは早めに実感する人が多いです。人によっては「疲れに
くい・寝起きが良くなった・風邪を引かない」などを実感しています。
青汁の継続率は、他の健康食品やサプリメントなどに比べて圧倒的に高い
と言われています。これは実感を感じる人が多い裏付けにもなるでしょう。
( *⌒￢⌒)ノ 参考までぇ☆彡
▽ 情報：13/01/15
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★ 『引用元』：【青汁マニアが教えます！】
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http://aojiru-mania.com/
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(oё)/ エコル【野菜おいしい青汁】は効きますか？
https://beautist.cosme.net/article/408663（13/01/15）
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デトックス効果の高い【青汁】の実力 ☆彡
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