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定期的に内科（胃腸）、整形外科、口腔外科（+審美歯科）に通っていますが、今回は婦人科と皮膚科にも。婦人科は子宮ガン検診。最近では子宮ガンの予防ワクチンの接種もありますね。ちょっと不安がありますので、私は接種はひかえています。
とにかく子宮ガン検診を終えて、先生と再び問診。なんと！私はまだまだ妊娠する可能性がある身体だというんです！検診の結果はまだですが、ほとんど疑いは少ないとのこと。
キーウィとアボガド そういえばガンに有効だって広まったアガリクス。発ガンを促進する作用がわかって、販売中止になりましたね。そこで、子宮ガンを予防し美容効果のある「デザイナーフーズ」というのを教えてもらいました。
一軍はガーリック、キャベツ、大豆、にんじん、セロリ、バースニップなど。
二軍にオレンジ、レモン、グレープフルーツ、トマト、ブロッコリー、カリフラワーなど。
三軍は、マスクメロンにキュウリに、ハーブにベリーなど。ハーブはローズマリー、バジルがいいみたい。ローズマリーは若返りのハーブですね。
「生ハム・アボガド」をつくろうかと購入した生ハム えっ、でもぉ、キーウィやアボガドは三軍にも入れないベンチ入りなの？残念・・・。
「デザイナーフーズ」の一軍にある大豆なのですが、大豆の代用に納豆ではダメなんでしょうか。納豆は毎日食べなければ効果は発揮しませんね。私、毎日食べてますよ。とうに「せつなさ」も乗り越えました。（3年目突入）
大豆はトマトとキュウリのサラダで、パンにはさんで、サンドウィッチで食べています。
あらっ！デザイナーフーズの一軍から三軍じゃないですか。
デザイナーフーズのサンドウィッチ デザイナーフーズのサンドウィッチのお供にハーブウォーターとカルディのシナモンロール。シナモンも美肌に貢献してくれます。
記事 カルディ https://beautist.cosme.net/article/666033
記事 ハーブウォーター https://beautist.cosme.net/article/666905
さて、皮膚科。こちらは女医さん。
皮膚科というだけあって、先生のお肌キレイ、キレイ！
なんか、ビタミン剤とかたくさん処方してくれないかな、シミとかシワとかタルミとか効きそうなお薬、ないのかな。
肌の水分を逃さないプロペト 「いいですか。美容皮膚科じゃないんですよ。シミとりのレーザーも老人の斑点にはとても効果があるけれど、この程度のシミには、逆に黒くなることもあるんです。」
とっても優しい先生なんですが、キッパリと・・・。
それでも、「お肌をつるんと守ってくれる塗り薬を出しますね。」と云ってくれました。
それがプロペトで、肌を保護するバリア機能ですが、保湿ではなく保護なので、ほどほどの適量をつけないとダメですね。こんなに苦労するものを処方してくれて、ありがとうございます。木枯らしと真冬の季節はいいですけど・・・。
私の身体を表現する「ルネ・マグリットの危険な関係」1926年 個人所蔵 もともと完治することがない頚部椎間板変性症、顎関節症の持病があり、一般のみなさまより疲労を感じやすい身体です。
私の自努力も必要で、姿勢とストレッチで改善しなければなりません。
頚部椎間板変性症は〇部先生、顎関節症は〇〇宮先生。〇〇宮先生には週に一度はお世話になりますが、〇部先生には2ヶ月に一度経過をみてもらいます。
とうとう今日はコルセットを購入するはめに。お試しのコルセットは白。
「先生、ほかの色はないのですか？」
「スポーツショップにはあるけど・・・」
「どっちがいいかな」(ひとり言）
「でも、これには金属がついていて・・・」と先生。
「お値段は高いですか？」
「安い！」
ということで購入。
コルセットをつけると椅子に座ったときも楽なんです。色香がありませんので、お家専用にいたします。
以上、パワースポットでの戦利品でした。
